Care sunt avantajele și dezavantajele somnului sprijinit de mai multe perne? Este rău pentru spatele tău? Este bine pentru inimă și sforăit?


Cel mai bun răspuns

Depinde de individ și este atât de greu să adaptezi un răspuns specific aici.

În general, dormitul sprijinit are puține avantaje. Creează o postură greșită pentru gât și coloană și poate limita căile respiratorii.

Poziția pernelor nu are un impact semnificativ asupra inimii.

sforăitul are multe cauze și atât de multe remedieri. În teorie, sprijinirea te-ar putea ajuta să-ți susții respirația un pic mai bine și astfel să reduci sforăitul, dar depinde de motivul sforăitului.

Dacă poți răspunde, te rog să ne sfătuiești mai multe detalii despre sforăit sau să iei legătura cu mine. Vedeți profilul meu despre modalități de a intra în contact.

Răspundeți

Există o mulțime de oameni care dorm rezemați pe perne, soția mea fiind una dintre ele. O mulțime de medici care recomandă dormitul sprijinit. O face pentru a preveni refluxul acid. Dacă nu doarme așa, are dureri la nivelul esofagului destul de rău. Refluxul de acid poate afecta efectul esofagului, inclusiv cancerul. Unii oameni o fac pentru a controla sforăitul. Mă sforăiesc mult și foarte tare mi s-a spus, dar nu pot dormi sprijinit, deși dorm uneori așezat pe canapea când adorm la televizor. Unii medici recomandă dormitul sprijinit pentru diverse alte probleme. Poate ajuta persoanele care au probleme cu respirația când dorm pe spate. Soția mea fiind și ea una dintre ele. Sper că acest lucru vă va ajuta.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *