Paras vastaus
Se riippuu yksilöstä ja on niin vaikeaa räätälöidä tietty vastaus tähän.
Yleensä tuetulla nukkumisella on vain vähän etuja. Se luo väärän asennon niskaasi ja selkärankaasi ja voi rajoittaa hengitysteitäsi.
Tyynyjen asennolla ei ole merkittävää vaikutusta sydämeen.
Kuorsauksella on monia syitä ja niin paljon korjauksia. Teoriassa itsesi tukeminen voisi auttaa tukemaan hengitystäsi hieman paremmin ja vähentämään siten kuorsausta, mutta se riippuu kuorsauksen syystä.
Jos pystyt vastaamaan, neuvoo tarkempia tietoja kuorsaamisesta tai ota yhteyttä minuun. Katso profiilini tapoja ottaa yhteyttä.
Vastaa
On monia ihmisiä, jotka nukkuvat tukeutuneena tyynyihin, vaimoni on yksi heistä. Monet lääkärit, jotka suosittelevat nukkumista tukena. Hän tekee sen estääkseen happamat refluksit. Jos hän ei nuku tällä tavalla, hänellä on ruokatorven kipu melko huono. Happamat refluksit voivat vahingoittaa ruokatorviasi, mukaan lukien syöpä. Jotkut ihmiset tekevät sen hallita kuorsausta. Kuorsaan paljon ja erittäin äänekkäästi, mitä minulle on kerrottu, mutta en voi nukkua tukena, vaikka nukkun istuessani sohvalla joskus, kun nukun televisiota katsellen. Jotkut lääkärit suosittelevat nukkumista tukena useiden muiden ongelmien varalta. Se voi auttaa ihmisiä, joilla on hengitysvaikeuksia, kun nukkuu selällään. Vaimoni on myös yksi heistä. Toivottavasti tämä auttaa.