Beste Antwort
Ich kann erzählen, wie ich meine Schwäche auf einer Lebensreise in Stärke verwandelt habe. Nicht jeder wird die gleiche Erfahrung machen, aber es kann einigen helfen, ihren eigenen Weg zu ihrer Stärke zu finden.
Eine der größten Schwächen in meinem ganzen Leben hat mir schließlich geholfen, meine größte Stärke zu finden.
Besessen von körperlichen Erscheinungen
Obwohl meine Essstörung auf dem Missbrauch beruhte, den ich durch meine Mutter erlitten hatte, kochte sie leise unter der Oberfläche meines Lebens, bis es schließlich explodierte, als ich mich Anfang 20 verliebte.
Der Mann, in den ich mich verliebte, war völlig besessen von körperlichen Erscheinungen. Er stand jeden Morgen im Morgengrauen auf, um entweder zu trainieren, Fahrrad zu fahren oder zu joggen.
Als wir uns das erste Mal trafen, war meine Essstörung tief begraben. Da ich ein für meine Größe geeignetes Gewicht hatte, gab es keine unmittelbaren Probleme.
Bild von Overeaters Anonym eines Tages nach dem anderen Chip
Nachdem wir zusammengezogen waren, war Gary genauso besessen von meinem Körper wie von seinem eigenen.
Abgesehen davon, dass er ständig jede Kalorie zählte, obsessiv trainierte und seinen Körper immer im Spiegel überprüfte, tat er dasselbe mit mir.
Er stand unter ständigem Druck, weniger zu essen und mehr zu trainieren und sei so physisch perfekt wie möglich.
Weitere Informationen finden Sie in meiner Quora-Antwort: https://www.quora.com/search?q=Karen+Marie+Shelton+Bulimarexia
Essen war meine größte Schwäche
Essen gab mir Trost und Konzentration, sodass ich mich nicht fühlen musste Gefühle oder Umgang mit all meinen vielen dysfunktionalen Lebensverhalten, die ich allen verborgen hielt.
Ich wagte es nicht, eine Unze zu gewinnen, während ich mit meinem körperlich perfekten Jungen lebte Freund oder er hätte es bemerkt und mich belästigt.
Obwohl es leicht wäre, ihm die Schuld zu geben, hatte meine Essstörung seit Jahren an Stärke gewonnen.
Der perfekte Sturm
Meine Beziehung zu ihm löste gerade den perfekten Sturm des verdeckten Bingens, Spülens und Hungerns aus.
Ich wurde zum perfekten Lehrbuch Freundin mit einem tiefdunklen Geheimnis mit dem Label Bulimarexie ( Bulimarexie ).
Mein Freund wusste erst viele, dass ich eine Essstörung versteckte Jahre später.
Um sicherzustellen, dass er es nie herausgefunden hat, habe ich nur durch übermäßiges Training, Abführmittel und Diuretika .
Ich habe Erbrechen nie als Spülmethode verwendet, weil ich möglicherweise entdeckt wurde
Meine größte Schwäche aufgrund meiner größten Stärke
Gary hat mich schließlich für eine andere Frau verlassen ein. Er erzählte mir, dass seine neue Liebe einen perfekteren Körper hatte, als ich jemals erreichen konnte.
Ich war auf mehreren Ebenen am Boden zerstört, was meine Essstörung auf Hochtouren brachte.
Nachdem die Dinge zu Ende waren Mit Gary vergingen zwei Jahre, bis ich mich wieder mit meinem verstorbenen Ehemann Michael verband.
Obwohl wir heirateten und für seine Karriere nach Dallas zogen, war es erst fünf Jahre später als meine Essstörung hat mich fast zum Selbstmord gebracht.
Selbst mein wunderbarer verstorbener Ehemann hatte keine Ahnung, dass ich von einer lebensbedrohlichen Krankheit betroffen war.
Ein totaler Absturz am Boden
Ich bin abgestürzt, habe den Boden erreicht und die nächsten fünf Jahre in ständiger Genesung verbracht.
Seit diesem tiefsten Punkt in meinem Ich habe mein ganzes Leben lang Jahre in einer intensiven Therapie verbracht. 12-Stufen-Meetings ( Overeaters Anonymous ) und eine lange schmerzhafte Reise der persönlichen Entdeckung.
Ich habe mein Leben Tag für Tag neu aufgebaut, angefangen mit meinem Bi größte Schwäche von Selbsthass und Missbrauch.
Letztendlich habe ich diese Schwäche in meine größte Stärke der völligen Selbstliebe und Akzeptanz verwandelt.
Meine 30 Tage, ein Jahr und fünf Jahre Chips bedeuteten mir am meisten, weil dies die am schwersten zu erreichenden Ziele waren.
Viele Jahre Selbstbewusstsein und Stärke
Obwohl viele Jahre der Abstinenz vergangen sind, habe ich bis heute immer noch diese speziellen Chips in meiner Schmuckschatulle, die ich mir von Zeit zu Zeit ansehe.
Immer wenn ich grobe Flecken in meinem habe Leben, ob mit oder ohne Essen, ich habe immer die 12 Schritte , um meine innere Stärke zu kanalisieren und mich einen Tag nach dem anderen zu nehmen.
Eines meiner Lieblingszitate, das meine eigene Reise von der Schwäche zur Stärke veranschaulicht, ist Friedrich Nietzsches Originalzitat „Was uns nicht umbringt, macht uns stärker. “
Ich bin sehr dankbar, dass ich meine Schwäche in Kraft verwandeln konnte gth und bin immer noch hier, um die Geschichte meiner Reise zu erzählen.
Antwort
Definieren Sie zuerst willensstark. Was meinst DU damit? Hat es die Willenskraft, schwierige Entscheidungen zu treffen und sich an sie zu halten, ohne aufzugeben? Oder ist es in der Lage, Gruppen-, Familien-, Freundes- oder Gesellschaftsdruck zu widerstehen und sein eigenes Ding zu machen?
Das erste kann durch den Trick kleiner Änderungen geschehen. Machen Sie lächerlich kleine Veränderungen in Ihrem Leben. So einfach, dass es unmöglich ist, nicht erfolgreich zu sein. Sie bereiten Ihr Gehirn auf den Erfolg vor und (mit der Zeit) werden Sie diese kleinen Änderungen erweitern und härtere Änderungen vereinfachen, da Sie jetzt sicherer sind, dass Sie erfolgreich sein werden. Das sind einige interessante Bücher dazu: Suche nach kleinen Änderungen bei Amazon oder ähnlichen. Und natürlich müssen Sie, wie bei allen Änderungen, wirklich ganz sicher sein, dass Sie die Änderung wünschen (z. B. Rauchen, Trinken, Ernährung, …).
Die zweite ist schwieriger, weil sie bedeutet dass Sie Ihre eigene Meinung haben, die Sie durchsetzen werden, und auch, wenn Sie nicht diese Art von Person waren, bevor Ihr soziales Umfeld eine Änderung in dieser Abteilung nicht akzeptiert. Dort haben Sie zwei Möglichkeiten: Nehmen Sie die Änderung sehr schrittweise vor, damit Menschen gewöhnen sich manchmal daran, dass Sie Ihr eigenes Ding machen, oder finden eine Zeit, in der die Menschen erwarten, dass Sie anders sind, und akzeptieren es. Dies können schwierige Momente in Ihrem Leben sein (ein Tod eines geliebten Menschen, eine Tragödie in Ihrem Leben, ein Sturz Liebe, verliere deinen Job, …)
Aber definiere zuerst, was es für dich bedeutet. Und definiere, wer du bist: was dich glücklich macht: das Lob anderer oder der Stolz, etwas erreicht zu haben etwas selbst. Die erste Persönlichkeit wird immer Probleme haben, willensstark zu sein, und das ist in Ordnung, weil es sie nicht dazu bringen wird, h appy. Zu akzeptieren, wer du wirklich weißt und zu akzeptieren, was dich glücklich macht, ist ein sehr starker Indikator für mögliches Glück.