A legjobb válasz
Meg tudom osztani, hogyan változtattam gyengeségemet erővel egy életút során. Nem mindenkinek lesz ugyanaz a tapasztalata, de ez segíthet egyeseknek megtalálni a saját útjukat az erejük felé.
Az egész életem egyik legnagyobb gyengesége végül segített megtalálni a legnagyobb erőmet.
A fizikai megjelenés megszállottja
Bár étkezési rendellenességem az anyámtól elszenvedett visszaélésekben gyökerezett, csendesen megpárolgott életem felszíne alatt, amíg végül fel nem robbant, amikor 20-as éveim elején szerelmes lettem.
A férfi, akibe beleszerettem, teljesen megszállottja volt a fizikai látszatnak. Minden reggel hajnalban felkelt, hogy edzeni, biciklizni vagy kocogni menjen.
Amikor először összeültünk, az étkezési rendellenességem mélyen el volt temetve. Mivel megfelelő súlyom volt a magasságom, nem voltak azonnal problémák.
Névtelen overeaterek képe egy nap egy időben Chip
Miután összeköltöztünk, Gary, mert ugyanolyan megszállottja volt a testemnek, mint ő a sajátjának.
Amellett, hogy folyamatosan számolt minden kalóriát, megszállottan edzett és mindig a tükörben ellenőrizte testét, ugyanezt tette velem.
Folyamatosan nyomta, hogy kevesebbet eszik, többet edz. és fizikailag a lehető legtökéletesebb legyen.
További információkért lásd a Quora válaszomat: https://www.quora.com/search?q=Karen+Marie+Shelton+Bulimarexia
Az étel volt a legnagyobb gyengeségem
Az étel kényelmet és összpontosítást adott nekem, így nem kellett éreznem érzéseket vagy kezelni a sok diszfunkcionális életmódomat, amelyeket mélyen elrejtettem mindenki elől.
Nem mertem egyetlen unciát sem elérni, miközben fizikailag tökéletes fiúmmal éltem barát, vagy észrevette volna és zaklatott volna emiatt.
Bár könnyű lenne őt hibáztatni, az étkezési rendellenességem évek óta gyűjtött erőt.
A tökéletes vihar
A vele való kapcsolatom éppen a titkos harapás, megtisztítás és éhezés tökéletes viharát váltotta ki.
Tökéletes lettem a tankönyv barátnője, sötét titokban, bulimarexia ( bulimarexia ) címkével.
A barátom soha nem tudta, hogy sokaknak titkolom az étkezési rendellenességeket évekkel később.
Annak érdekében, hogy soha ne tudta meg, csak túlzott testedzéssel, hashajtókkal és diuretikumok .
Soha nem használtam hányást öblítő módszerként , mert esetleg felfedeztek .
Legnagyobb gyengeségem a legnagyobb erőm miatt
Gary végül otthagyott egy másik nőnek an. Azt mondta nekem, hogy új szerelmének teste tökéletesebb volt, mint amit valaha el tudtam érni.
Számos szinten megsemmisültem, ami túlzott vezetésbe hozta az étkezési rendellenességemet.
Miután a dolgok véget értek Gary-vel két év telt el, amíg újra kapcsolatba kerültem néhai férjemmel, Michael-lel.
Bár összeházasodtunk és karrierje miatt Dallasba költöztünk, csak öt évvel később, mint az étkezési rendellenességem volt a közeli öngyilkosságig taszított.
Még a csodálatos, néhai férjemnek sejtelme sem volt róla, hogy életveszélyes betegség szorításában vagyok.
Teljes összeomlás az alján
Összeomlottam, az alját eltaláltam, és a következő öt évet állandó felépülésben töltöttem.
Azóta a legalsó pontom óta egész életemben éveket töltöttem 12 lépéses találkozón ( Névtelen túlevők ) intenzív terápiában és a személyes felfedezés hosszú fájdalmas útja.
Újra felépítettem az életemet, napról-napra, kezdve a bi az öngyűlölet és a bántalmazás gyengesége.
Végül ezt a gyengeséget a teljes önszeretet és elfogadás legnagyobb erősségévé alakítottam át.
30 napom, egy év és öt év A chipek számomra a legtöbbet jelentették, mert ezek voltak a legnehezebb célok.
Sok éves öntudat és erő
A mai napig, bár sok év absztinencia telt el, az ékszeres dobozomban még mindig vannak azok a speciális zsetonok, ahol időről időre ránézek rájuk.
Valahányszor durva foltokat ütök a élethez, étellel kapcsolatosan vagy sem, mindig megvan a 12 lépés , amelyek segítenek a belső erőm irányításában és abban, hogy egyszerre egy napot töltsek.
Az egyik kedvenc idézetem, amely a gyengeségtől az erősségig vezető utamat szemlélteti, Friedrich Nietzsche eredeti idézete: „Ami nem öl meg, minket erősebbek. ”
Nagyon hálás vagyok, hogy gyengeségemet fárasztássá változtattam gth és még mindig itt vagyok, hogy elmondjam utam történetét.
Válasz
Először határozza meg az akaraterőt. Mit értesz ez alatt? Van-e akaraterője nehéz döntéseket hozni és azokhoz ragaszkodni, nem feladni? Vagy képes ellenállni a csoport, a család vagy a barátok, vagy a társadalom nyomásának és a saját dolgaidnak?
Az elsőt a kis változások trükkje teheti meg. Nevetségesen apró változtatásokat hajt végre az életében. Olyan könnyű, hogy lehetetlen nem sikerülni nekik. Ők fogják megalapozni az agyadat a siker érdekében, és (idővel) kiterjeszted ezeket az apró változásokat, és könnyebbé teszed a szigorúbb változásokat, mert most már biztosabb vagy benne, hogy sikerrel fog járni. Néhány érdekes könyv erről: apró változások keresése az Amazon-on vagy hasonlók. És természetesen, mint minden változásnál, valóban, nagyon is biztosnak kell lennie abban, hogy a változást szeretné (pl. Dohányzás, ivás, diéta stb.)
A második nehezebb, mert azt jelenti hogy valóban megvan a saját véleménye, amelyet át fog nyomni, és ha nem is volt ilyen ember, mielőtt a társadalmi környezete nem fogadja el az adott részleg változását. Ott 2 lehetősége van: a változtatást nagyon fokozatosan megtenni, hogy az emberek megszokják, hogy néha a saját dolgodat csinálod. Vagy találj egy olyan időszakot, ahol az emberek elvárják, hogy más légy, és fogadd el. Ezek nehéz pillanatok lehetnek az életedben (egy szeretett ember elmúlása, tragédia az életedben, beesés szerelem, munkahely elvesztése, …)
De először is határozza meg, mit jelent az Ön számára. És határozza meg, ki vagy: mi tesz boldoggá: mások dicsérete vagy büszke arra, hogy elérted Az első személyiségnek mindig problémái lesznek az akaraterővel, és ez rendben van, mert ez nem fogja őket ciki. Ha elfogadod azt, aki valójában vagy, tudod, és elfogadod azt, ami boldoggá tesz, nagyon erősen jelzi a lehetséges boldogságot.