Bästa svaret
Nu är det intressant. Tack för att du frågade det.
Så jag antar att detta är ett normalt / naturligt tillstånd som du växte med – för det första vi behöver veta när vi löser fysiska problem är historien: vad som orsakade det. Eftersom du antyder att det inte fanns någon orsak, måste vi anta att det inte har något trauma eller sjukdom eller genetiskt relaterad orsak.
Eftersom du inte anger vilka senor som glider från deras vägar, kommer vi att anta alla dem.
Vi måste också anta att du är sönder (inga pengar) och bor på en plats utan hälso- och sjukvård, eftersom annars är det första någon skulle göra att fråga sin läkare.
Så vad vi sitter kvar med är deformerade händer orsakade av felaktig benväxt och / eller dålig näring. Alla senor misslyckas med att springa på vanliga vägar. Detta kräver korrigerande kirurgi och klinisk hantering av näring.
Alternativt Å andra sidan om du menar att en eller två senor är felplacerade, kanske som ett resultat av en handskada, och du har inte råd med en läkare – då kanske vi kan bli kreativa.
Låt oss säga att problemsenan är på huvudknogan på pekfingret – pekfingret – av höger hand. Vi kan försöka omdirigera senan och bära in en ny väg för den på rätt plats.
Förläng höger pekfinger till maximalt så att falangerna ligger i linje med metakarpalen (fingret pekar, och är i samma plan som baksidan av handen). Med vänster hand trycker du höger pekfinger lite bakåt. Nu ska pekfingrets sena vara i rätt läge i en rak linje ovanför knogen.
Med spetsarna på vänster pekfinger och tumme, tryck in hårt på vardera sidan av knogen så att senan inte kan vandra off line. Böj nu långsamt fingret samtidigt som du håller trycket på varje sida av senan så att den inte kan vandra utanför mitten.
Om resultatet av detta är att senan förblir i linje medan den hålls i schack, är problemet att benspor på sidan som senan glider av har försvunnit på grund av att den ignorerar problemet tills det blev permanent. Du måste träna så här i upp till 2 timmar om dagen, ha på dig en ny senbana på rätt plats och låta bensporen bygga om. Eller få rekonstruktiv kirurgi, vilket skulle vara mycket snabbare och lättare.
Olika andra resultat kan utvärderas på samma sätt.